4 x in Leipzig  
Zentrum - Lindenau - Reudnitz - Grünau  

 Wassergymnastik 


 Schwimmzeiten 

Rehabilitationssport


Wenn Sie an einer chronischen Erkrankung leiden, haben Sie mit dem MUSTER 56 (Antrag auf Kostenübernahme für Rehabilitationssport) die Möglichkeit, 50 Therapieeinheiten in einem unserer 4 Veranstaltungsorte in Leipzig zu absolvieren.

Das MUSTER 56 ist die Rehabilitationssportverordnung, ein "rosa Schein", auf die jeder akut oder chronisch Erkrankte gesetzlichen Anspruch hat.

Ihr Arzt kann Ihnen diese Verordnung aushändigen!
Nach Prüfung durch die Krankenkasse haben Sie sofort die Möglichkeit, Ihre Therapie in unserem Verein anzutreten.
Keine Wartezeit!


Wir sind spezialisiert auf die Rehabilitation von

  Erkrankungen des Stütz- und Bewegungsapparates (insbesondere Wirbelsäulenerkrankungen, Schulter- Arm- Syndrom, künstliche Knie und Hüftgelenke)
  Hypertonie
  koronare Herzkrankheit (Sport in Herzgruppen, Anwesenheit eines Arztes)
  Adipositas
  Diabetes mellitus
  Osteoporose
  Arthrose

Aus trainingswissenschaftlicher Sicht und damit Sie einen
schnellen Therapieerfolg erzielen, wäre eine Trainingshäufigkeit
von 1 bis 2 x pro Woche anzustreben.

Im Anschluss an jede Einheit können Vereinsmitglieder auf Wunsch den Wellness-Bereich (Trocken- und Dampfsauna) kostenfrei mitbenutzen.

Eigene kostenfreie Parkplätze
sind für Sie vorhanden.



Die Unterteilung der Kurse nach Indikationsgebieten


  WIRBELSÄULENGRUPPE

Die Unterteilung in eine Anfänger- und Fortgeschrittenen - Wirbelsäulengruppe ermöglicht allen Patienten mit Rückenleiden ein ihren Möglichkeiten entsprechendes Training.

Ziele:
Förderung der allgemeinen körperlichen Leistungsfähigkeit. Aufbau der rumpfstabilisierenden Muskulatur, Entwicklung bzw. Förderung der Körperwahrnehmung, der Muskelkraft, der Beweglichkeit und der Bewegungskoordination (Abbau von muskulären Ungleichgewicht), Schmerzreduktion


  HÜFT- UND KNIEGRUPPE

Es nehmen Patienten mit Knie- und Hüftarthrose oder mit Zustand nach Hüft- oder Knie-TEP an dieser Gruppe teil.

Ziele:
Das Erlernen, Durchführen und Üben von funktionellen Übungen zielt darauf ab, die Beeinträchtigung alltäglicher Tätigkeiten so gering wie möglich zu halten. Entwicklung bzw. Förderung der Körperwahrnehmung, der Muskelkraft, der Flexibilität und der Bewegungskoordination (Abbau muskulärer Dysbalancen), Schmerzreduktion


In Ihrer Nähe

Wir befinden uns durch die enge Kooperation mit den
Matthias Sportcentern in Leipzig in der glücklichen Lage,
eine wohnortnahe Rehabilitation anbieten zu können.

Unsere Veranstaltungsorte befinden sich in
Leipzig- Grünau, - Lindenau, -Zentrum und - Reudnitz.


  Kontaktaufnahme zum Rehabilitations- und
  Gesundheitssportverein leichter leben e.V.






Impressum© Rehabilitations- und Gesundheitssportverein leichter leben e.V.